Шестое чувство есть. Интуиция, или как доверять инстинктам

интуиция

В этом нет никакой магии. Интуиция – способность мозга принимать правильные решения. Интуиция как чувство есть у каждого человека, но не всем дано умение ее правильно использовать.

В жизни каждого из нас бывали такие моменты, когда решения принимались, руководствуясь логикой и здравым смыслом, а может быть, чем-то еще. А в глубине души хотелось поступить совсем иначе, но мозг говорил «Стоп! Не делай этого». К примеру, вы всегда мечтали стать ветеринаром, а поступили на экономический факультет по убеждению родителей. Или познакомившись с парнем, решали, что лучше не ходить с ним на свидание… Не послушавшись своих чувств тогда, теперь приходится лишь сожалеть. Ах, кто из нас не принимал таких решений в жизни…

Наши первые инстинктивные реакции очень часто оказываются более верными, чем дальнейшие логические решения. И тем не менее, нельзя совсем игнорировать то, что разум говорит нам. Мы относимся к собственной интуиции, не иначе как инопланетянам – все говорят о них, но вряд ли кто-то верит в их существование, и еще меньше можно сказать о том, что же это на самом деле. Наука не подтверждает, но и не ставит под сомнение существование этого шестого чувства.

Ученые и исследователи в области психологии утверждают, что интуиция – не что иное, как способность мозга к использованию той информации, которая лежат глубже, чем может постигнуть наш рациональный ум.  Если это правда, то не удивительно, что игнорируя эти чувства, мы лишаем себя ценных советов «внутреннего голоса». Нужно больше аргументов? У нас их нет. Наука обладает очень малым количеством информации в этой сфере.

Несколько советов о том, как использовать свою «внутреннюю мудрость».

Ваш мозг имеет скрытую силу.

Как правило, мы знаем гораздо больше, чем мы думаем. Это происходит потому, что мозг обращается к знаниям, которые накоплены в течение прошлого опыта, и использует эти знания для оценки новой ситуации.  Представьте себе, как в детстве катались на велосипеде. На асфальте были рассыпаны камни – вы наехали на один из них, и колесо соскользнуло – вот и разбитое колено. Много лет спустя, за рулем автомобиля, как только на дороге вы видите мелкий гравий – в вашем подсознании всплывает воспоминание о том горьком опыте с разбитым коленом. Несмотря на то, что для вас в машине гравий, вроде бы, не представляет опасности, вы все же снимете ногу с педали газа. И вот вы попадаете в небольшой занос. Если бы вы только что не снизили скорость, наверняка уже были бы в кювете. Вы ясновидящий? Нет. Это ваше подсознание напоминает однажды запомнившиеся «опасные признаки» того, что вы видели на дороге.

 Информация в мозге хранится как база данных на вашем компьютере, и «записывается» туда так быстро, что вы даже не замечаете этого. Хотя эта скрытая память работает сама по себе, она может быть улучшена. Поговорите со случайными людьми, пока вы ждете автобус, или прочтите  книгу по тематике совершенно чуждой вам, уйдите в отпуск в середине ноября…. И попробуйте сделать некоторые другие, не свойственные вам вещи, которые до этого никогда не делали. Ведь чем больше опыта, тем больше наша «база данных», которая может быть задействована интуицией.

Ваши глаза видят больше, чем вы думаете.

интуицияИногда подозреваете, что кто-то скрывает от вас истинные мысли или чувства? Например, друг поздравляет с продвижением по службе, но что-то говорит вам, что в глубине души он завидует вам. Или во время разговора с вашим лучшим другом, вдруг понимаете, что он чувствует, хотя говорит совершенно о другом. И вы не можете точно объяснить, почему же пришли к такому  выводу. Психологи объясняют это следующим образом, называя этот эффект «микроэкспрессией»: за очень короткий срок (как правило, менее чем за секунду) человеческое   выражение лица выдает истинные эмоции. Вы не можете скрыть его, но это нелегко увидеть. Однако, бессознательно мы можем увидеть это и сделать правильные выводы.

Ваше тело посылает сигналы

Если вы не эксперт в использовании интуиции, вам может быть сложно отличить ее голос от  простых догадок. И здесь на помощь может прийти ваше тело. Интуиция, как сигнализация – когда что-то происходит, роль «сигнализации» выполняют физические ощущения, которые возникают в теле. Беда в том, что в целом мы не можем прочитать их. На что стоит обратить внимание? Если чувства говорят вам, что вы принимаете правильное решение, то вы ощущаете прилив энергии. Это похоже на то, что вы чувствуете после хорошей тренировки. Вы даже можете почувствовать, как появляются мурашки по коже от волнения. Если интуиция захочет предупредить о том, что вы  делаете ошибку – она вызовет беспокойство. Боль в животе, головная боль, слабость, бессонница, мышечные напряжения – предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание,  вместо того, чтобы заглушить их таблетками.

Ваш ум видит больше.

Животные используют свои природные инстинкты для быстрой оценки общей ситуации, например, свободна ли территория от хищников. У нас также есть похожая способность – смотреть в широкой перспективе. Например, когда вы идете на собеседование на работу, часто за несколько секунд до того, как зайти в эту дверь, вы чувствуете, что это место не для вас. Создавшееся впечатление, однако, быстро растворяется, потому что вы начинаете сосредотачивать свое внимание на мельчайших деталях, таких как зарплата или время работы.  Так происходит потому, что люди привыкли опираться с своих суждениях на реальные причины, а не интуицию.

Таким образом, чтобы услышать ваше шестое чувство, вы должны прислушаться к своим ощущениям непосредственно перед принятием решения. Только тогда можно реально «услышать» свой внутренний голос.

А что, если чувства и разум говорят нам что-то еще?  Запомните, необходимо следовать простому правилу: чем больше у вас опыта в этой области – будь то подготовка презентации, или в отношениях с мужчинами – тем больше следует доверять интуиции. И наоборот, чем менее вы опытны, тем больше нужно прислушиваться к логике. Помните, однако, что интуиция вместе с умом будут работать гораздо лучше в тандеме.