Секс для человека является чем-то большим, чем просто приятное занятие. Он помогает нам снять стресс, получить заряд энергии и улучшить настроение. Если для вас эти слова пустой звук, очевидно вы испытываете некоторые проблемы в интимной жизни. Чаще всего это барьеры психологического характера, и их необходимо преодолевать.
Многие женщины признаются, что им не нравится свое тело. Они не могут быть уверены в себе – и это одна из основных причин неполноценной половой жизни. Мы привыкли мыслить категориями телевидения, модных журналов и всевозможных СМИ. Вечная пропаганда идеального тела отлично работает, а совершенный образ, несуществующий в реальной жизни, откладывается в нашей голове и заставляет сравнивать себя с ним. Такое сравнение часто не в нашу пользу. Конечно, следить за собой нужно, но не с мыслью о том «какая я некрасивая, надо что-то с этим делать», а думать о себе позитивно. И для этого сначала нужно полюбить себя и собственное тело. Ваше настроение и сомнения как по радиоканалу передаются вашему партнеру. Есть даже такая поговорка «Чтобы кто-то тебя полюбил, сначала полюби себя сам», и в ней заложен глубокий смысл. Если вы будете не уверены в себе, эта неуверенность будет чувствоваться на подсознательном уровне и ваш партнер тоже ощутит ее. В таком случае вряд ли у вас получится что-то стоящее с ним в постели.
При интимной близости не забывайте о некоторых маленьких хитростях. Сексуальное белье, подвязки и чулки способны скрыть или компенсировать некоторые недостатки фигуры и отвлечь его внимание. Полумрак или полное отсутствие освещения придаст некой пикантности вашим играм. Мужчина переключиться с визуального восприятия происходящего на чувственное, и сможет дополнить своими фантазиями все, чего ему может не хватать. Если за окном день , предложите ему поиграть и завяжите глаза – это придаст вам уверенности. Впрочем, ваш личный опыт поможет придумать много интересного, именно то, что подходит вам.
Еще один серьезный барьер – общение. Вы спокойно можете говорить на разные темы, шутить спорить, но когда нужно выразить свои сексуальные желания – это становится проблемой. Многие пары расстаются по этой причине, а многие не могут даже состояться. Общаться на такие темы вам все же придется для поддержки полноценных отношений.
Если вам не нравится то, что делает партнер – аккуратно скажите ему об этом, но ни в коем случае не стоит упрекать. Если же наоборот, вам нравится то, что делает ваш партнер – следует его приободрить. Таким же методом можно узнать, что нравится вашему партнеру, а что нет. Вы что-то хотите попробовать, но не решаетесь ему сказать об этом? Существует много способов сказать интимные вещи без слов. Например, включите эротический фильм, или прочитайте заранее подобранную эротическую историю, в которой как бы случайно ваши фантазии совпадают. Спросите его мнение: если он найдет эту тему вполне интересной – вам не составит труда развивать ее, или наоборот «включить задний ход» без последствий и ссор.
Бывают случаи, когда женщина испытывает боль или вообще не чувствует приятных ощущений. Как это не печально, но это довольно распространенная практика, а из-за отсутствия полноценных ощущений во время секса процесс не вызывает должного интереса. Если существует физиологическая проблема – обратитесь к гинекологу. Врач сможет оказать вам помощь или дать квалифицированный совет. Помните, что полноценная сексуальная жизнь приносит радость материнства и не ставит по угрозу ваши отношения с любимым.