Как избавится от растяжек естественным образом.

Как избавится от растяжек естественным образом.

Июн 28 • Красота и здоровье • 132 Просмотров • Комментариев к записи Как избавится от растяжек естественным образом. нет

На сегодняшний день существует большое количество препаратов и медицинских процедур, направленных на устранение растяжек. Цены на них сильно различаются: от общедоступных средств, которые можно найти в любом супермаркете до дорогостоящих салонных процедур по несколько тысяч долларов за курс.
Давайте разберемся, что такое растяжки и почему они появляются на нашем теле. А главное — как избавиться от растяжек, а также предотвратить их дальнейшее появление.

Какие причины появления растяжек?

Как следует из названия, растяжки вызваны внезапным растяжением дермы — нижнего слоя кожи (расположенного под эпидермисом), например, во время беременности. Как правило, растяжки появляются как маленькие светлые полосы на коже.

Растяжки обычно видны на бедрах, животе, ягодицах, иногда на плечах и коленях, реже на других частях тела. Существует два фактора, влияющих на возникновение растяжек.

Физические факторы.

Вы наверное заметили, что физически растяжки появляются на теле в местах, где кожа наиболее подвержена растягиванию. Это, в первую очередь, те места, что быстро изменяют объем при похудении или резком наборе веса. Слой дермы быстро расширяется, заставляя выглядеть поверхность кожи “потрескавшейся”. Растяжки также нередко возникают у людей, занятых тяжелой физической работой или интенсивными тренировками в спортзале. Это происходит из-за чрезмерных нагрузок на определенные участки кожи или быстрого развития мышечной массы.

Гормональные факторы

Исследования показывают, что растяжки могут появляться вследствии гормональных изменений в организме. Гормональный дисбаланс, который появляется в процессе беременности или в период полового созревания, влияет на количество вырабатываемого эластина и коллагена, что ведет к потере эластичности кожи, позволяя ей “рваться”.

Растяжки могут проявляться в подростковом возрасте, когда возникают всплески роста. Тело не успевает приспособится к быстрым изменениям организма, вследствие чего кожа теряет эластичность.

Иной, менее распространенный фактор появления растяжек — синдром Кушинга. Он вызывает увеличение веса и истончение кожи, что приводит к образованию красновато-фиолетовых растяжек.

Существуют 2 вида растяжек.

Растяжки различают по цвету и внешнему виду.

Красные растяжки (striae rubra) формируются вследствии растяжения дермы, что позволяет проявиться кровеносным сосудам из слоя ниже.

Красные растяжки (striae rubra)

Красные растяжки (striae rubra)

Белые растяжки (striae alba) появляются, когда сосуды отступили ниже, а наружу показывается подкожно-жировая клетчатка, расположенная под слоем дермы. Это объясняет их более светлый чем здоровая кожа цвет.

Белые растяжки (striae alba)

Белые растяжки (striae alba)

Пробуем убрать растяжки естественным методом.

Растяжки, как правило, уходят со временем сами собой. Но если вы хотите ускорить процесс, существует несколько натуральных способов, которые помогут бороться с растяжками.

Используйте натуральные эфирные масла.

натуральные эфирные масла

На рынке существует множество доступных продуктов, которые могут вам помочь. К ним относятся лавандовое, сандаловое, мандариновое масло, а также масло ладана. В каждом конкретном случае использования масел перед нанесением читайте инструкцию. Как правило, данные масла смешивают с маслом-основой в определенной пропорции, поскольку сами по себе масла против растяжек довольно активные и в больших концентрациях могут вызвать негативные реакции (раздражение, сыпь). Лучшими универсальными маслами-основами считаются миндальное масло, масло авокадо, соевых бобов, ростков пшеницы. Более доступные варианты — масло календулы, кукурузное, касторовое или же обычное подсолнечное масло.

Обратите внимание, что масло ладана крайне не рекомендуют использовать во время беременности и в период кормления.

Натирание Алоэ Вера участков кожи с растяжками.

Алоэ вера - популярное естественное средство для решения многих проблем с кожей

Алоэ вера — популярное естественное средство для решения многих проблем с кожей из-за своих увлажняющих, питающих и целебных свойств. Крем на основе алоэ вера известен своим противовоспалительным эффектом. Постоянное его использование может помочь уменьшить видимость растяжек.

Используйте лимонный сок.

Лимонный сок

Лимонный сок известен своими отбеливающими и обесцвечивающими свойствами, так как он увеличивает способность кожи вырабатывать коллаген благодаря большому содержанию витамина С.

Просто выдавите сок лимона на участки кожи с растяжками и смойте холодной водой через 15 — 20 минут.

Используйте яичный белок.

Яичный белок

Яичный белок содержит протеин и некоторые аминокислоты, которые помогут вашей кожи востановиться. Взбейте два яичных белка до консистенции пасты и нанесите на проблемные участки. После высыхания смойте теплой водой. Повторяйте процедуру по меньшей мере один раз в неделю.

Как можно предотвратить появление растяжек.

Избежать появления растяжек вам поможет постоянная поддержка вашей кожи в увлажненном состоянии.

Пейте достаточное количество воды.

Пейте достаточное количество воды.

Казалось бы, это самый простой и универсальный совет. Достаточное количество воды в организме оказывает положительный эффект на всё ваше тело, не только на кожу. Это поможет избежать растяжек во время колебаний веса или наращивания мышц. Достаточное количество воды — это индивидуальная норма для каждого и может составлять от 1,2 до 4 л в сутки. Она зависит от многих факторов, таких как рацион, вес, физическая активность, как часто вы потеете, в каком климате живете, сколько потребляете жидкости помимо чистой воды.

Используйте кокосовое масло для предотвращения растяжек.

кокосовое масло

Кокосовое масло известно своими антимикробными и антибактериальными свойствами и может использоваться как средство для снятия макияжа, очистки лица, основы для скраба, дезодоранта или ингредиента для приготовления мыла.

Кокосовое масло помогает увлажнить кожу, отшелушить верхний ороговевший слой и придать вашей коже дополнительную эластичность. Это предотвратит разрывы дермы и защитит кожу от растяжек.

Полезное питание.

Полноценное полезное питание даст вашему организму здоровый баланс витаминов и минералов. Сбалансированное питание предотвратит резкие скачки веса и как следствие появление растяжек.

Исключите алкоголь.

На сколько это возможно исключите потребление алкоголя к минимуму. Алкоголь вытягивает влагу из нашего тела, делая кожу более сухой. Эта сухость может стать причиной появления растяжек.

Запаситесь витамином Е.

Витамин Е

Витамин Е известен своей ролью в поддержании здоровой кожи. Также известно, что данный витамин сохраняет в коже коллаген, отвечающий за ее эластичность.

Регулярные упражнения.

Регулярные упражнения

Регулярные упражнения поддержат организм в тонусе, помогут держать под контролем вес и состояние кожи.

Выше перечислены лишь некоторые из способов для предотвращения образования растяжек. Хотелось бы подчеркнуть, что наличие растяжек на теле в определенные моменты жизни — это вполне нормально. Это свойство организма для адаптации к физическим изменениям.

Если на вашем теле чрезмерно много растяжек — это верный знак, что нужно менять свой образ жизни. Если же растяжки появились без видимой причины или не проходят долгое время — это повод обратиться к специалисту, который определит источник проблемы и назначит лечение. Наименее инвазивными способами лечения растяжек являются косметические процедуры — массажи, лечебные обертывания, пилинги, а также различные терапевтические и физиотерапевтические процедуры с применением ультразвука, электрических импульсов, микроинъекций. Одним из наиболее инновационных методов является удаление растяжек с помощью лазера. В более тяжелых случаях прибегают хирургическому удалению растяжек, что по сути является пластической операцией.

Похожие Записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

«